Formación de Yoga Aéreo 50H & 100H
Inspirada en la Naturaleza como fuente de aprendizaje y conexión
Una experiencia transformadora
Nuestra formación de Yoga Aéreo combina prácticas de Hatha, Vinyasa y Yoga Nidra, dedicando un espacio esencial a las inversiones en columpio como herramienta de relajación, limpieza y desconexión.
La propuesta está guiada por el recorrido simbólico del Árbol Interior, atravesando cada etapa:
La Semilla
Nos conecta con la esencia. Pranayamas, Vinyasa y Asanas para iniciar el viaje hacia el autoconocimiento.
La Raíz
Sentamos bases con ayuda del columpio, centramos nuestra energía y exploramos el yoga tradicional.
La Savia
Inversiones suaves en contacto con el suelo. Emociones y límites corporales desde el respeto.
Las Hojas
Trabajo sin contacto con el suelo. Soltamos el cuerpo, nos entregamos a la respiración y la gravedad.
El Fruto
Meditación para cerrar el ciclo. Recogemos los frutos de la práctica y reconectamos con nuestro corazón.
¿Qué incluye la formación?
Técnica:
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Entradas y salidas del columpio
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+100 Asanas
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Series de Vinyasa
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Meditaciones y Pranayamas
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Diseño de sesiones
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Cuidados y seguridad
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Beneficios del Yoga Aéreo
Profesional:
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Herramientas para crear tus propias sesiones
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Acompañamiento post-formación
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Experiencias sobre escuelas, redes, promoción
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Posibilidad de ser facilitadora en futuras formaciones
¿A quién va dirigida?
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Personas con formación previa de mínimo 200h de Yoga o que estén finalizándola.
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También abierta a practicantes con mínimo 2 años de experiencia en yoga (se entrega certificado de asistencia).
PRÓXIMAS FECHAS
Incluye:
- La formación presencial (50h)
- Dossier con el material teórico y práctico de la formación
- Infusiones y fruta durante la formación
- Columpio de Yoga Aéreo con estribos
- Autopractica tutorizada durante la formación
- Seguimiento y asesoramiento post-formación (durante 1 año)
Programa Formativo 50h
- Sesiones de Yoga Aéreo
- Series completas de La Raiz. Series de suelo con columpio.
- Series completas de La Savia. Series en inversión en contacto con el suelo.
- Series completas de Las Hojas. Series en inversión sin contacto con el suelo.
- Parte Teórica: Compartiendo sesiones. Metodologia.
- Parte Teórica: beneficios y precauciones.
- Parte Teórica: Cuidados y seguridad.
- Meditación y pranayama en columpio.
- Intro al Yoga lunar en columpio.
- Autopráctica y prácticas compartidas.
Lugar
Horario
SÁBADOS: 10h a 19h
DOMINGOS: 10h a 17h
Fechas
25-26 OCTUBRE
29-30 NOVIEMBRE
20-21 DICIEMBRE
Aportación: 800€
(200€ de reserva + 200€ en cada seminario)
Ofrecemos opción de Menú Vegano Casero por 15€ al día
CERTIFICACIÓN
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Título de Profesora de Yoga Aéreo (si tenés formación previa de yoga)
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Certificado de asistencia (si no tenés título pero cumplís con requisitos de experiencia)
Certificado por Yoga Alliance – YACEP
Evaluación:
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Práctica durante la formación
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Propuesta didáctica
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Propuesta práctica (video o clase real)